Bugun...


MUSTAFA TETİK

facebook-paylas
GÜÇ İÇİMİZDE
Tarih: 16-01-2025 18:40:00 Güncelleme: 22-01-2025 12:06:00


İnsan oğlu çeşitli yetenekler ve güçlerle donatılarak yeryüzüne yollanmıştır.Beden gücü,Hayal gücü,Kol  gücü,bilek  gücü,zihin gücü,…….Daha neler neler .Hayal Gücü: Zihinsel görüntüleri oluşturabilme yeteneğine denir .Hayal gücümüzü geliştirebilmek için anne babalarımız öğretmenlerimiz ayrı ayrı çaba sarf eder Okul öncesinde,ana okulunda ve  sonraki  eğitim yıllarımızda  hayal dünyamızı geliştirecek oyunlar ,sanatsal faaliyetler yada ucu açık sorularla zihnimizi uyandırıp hayal dünyasında bol bol gezinmek için bizleri yönlendirirler.Bir sanatçı ,bir ressam,tiyatrocu,senarist,yazar,bilim insanı veya bir heykel traş nerede yetişir . Tabiî ki de  hayal gücü zengin insanların sayesinde edebi ,sanat yada bilim alanında  gelişme ve ürünlere şahit oluyoruz .Hayal gücü çeşitli hikayeler masallar ve fanteziler yoluyla ifade edilebilir.ünlü icatların veya eğlence ürünlerinin bir çoğu kişinin hayal gücünün ilhamı sayesinde üretilmiştir.Kişi hayal gücü ile oluşturduğu görüntüleri akıl gözü ile görür.Zihnin yaratıcı veya zengin kaynaklı olma yeteneğidir.

            Hayal gücü bilgiden daha önemlidir. Aya ilk insanın ayak basmadan 10 yıl önce yazdığı kitapta Aya yolculuğu hayal ederek yazmıştır. Bilim dalında da bilim insanları önce hayal eder sonrada gerçeğe dönüştürmek için çeşitli denemeler yaparak insanlığı adım adım ileriye taşırlar. Hayal gücünüzü geliştirmek için stresten uzak durmak ;Geçmişe dönük üzüntüler,atlatamadığımız hayal kırıklıkları,beynimizi sürekli meşgul eden geleceğe yönelik endişeler olmaması gerekmektedir.Hayal gücümüzü geliştirmek için; içsel ve dışsal etkenler yolunu kullanabilirsiniz.Öncelikle kendinizi tanımakla başlamalıyız. Gün içerisinde en çok nelerden bahsediyorsunuz, en küçük sorunları nasıl çözüyorsunuz. Çözüm yollarınız sıradan mı yoksa sıra dışımı. Biraz beyninizi yorunuz sıradan düşüncelerin dışına çıkamıyorsanız düşünce gücünüzü arttırmanın yollarını öğrenme vaktiniz gelmiş demektir.

            Fiziki güç nasıl arttırılır. Öncelikle sağlıklı beslenmeli ve sağlığımıza zararlı yiyecek ve içeceklerden keyif verici maddelerden uzak durmalıyız. ‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.der atalarımız nede doğru söylemişler.Sağlıklı beslenme ve zararlı yiyecek ve içeceklerden uzak durmak işin başıdır. Su tüketimini arttırmak, her gün düzenli spor yapmak,beyin için önemli olan yağların ve minerallerin alındığı ceviz,badem,süt ve süt ürünleri,balık gibi gıdaları düzenli almalıyız bol bol yeşilliği sofralarımızda yer vermemiz yapılabilecekler dendir.Çok uyku değil düzenli uyku şarttır.Zihinsel faaliyetlere farklı alanlarda yapacağınız ezberler hayal gücü ve zihninizi besler unutmayınız.TV internet beyni monotonlaştırdığı bir gerçektir.internet ve TV yi ihtiyacınız kadar kullanınız.Yorum gücünüzü arttırmak için zihninizi farklı alanlara yöneltir ne kadar değişiklikle tanıştırırsanız o kadar yorum gücünüz artar. Beyninizin her zaman devamlı yaptığı işleri değişik elinizle yaparak  beyninizi ara sıra şaşırtmayı unutmayınız ve tabii ki de önümüzde hayal ufuklarının genişlemesinin sırrı bol bol kitap okumaktan geçer unutmayalım..Hayal gücünüzü arttırmanızın bazı püf noktalarına anlatmak için bazı tüyolar vermeye çalıştık ama farkına vardıysanız da bu gerçektende öncelikle sağlıklı yaşam kılavuzu ; bu yazımızı dikkate aldığınızda hayatınızın ne kadar kaliteli hale geldiğine şahit olup günlük yaşamdaki üretkenliğinizi arttırırken sağlıklı yaşamaya başladığınıza şahit olacaksınız. Unutmayınız her şey sizlerin önce beyninizde sonrada hayalleriniz ve  ellerinizde ….. 



Bu yazı 1205 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI